|
| |
|
Como prevenir e tratar varizes e microvarizes das pernas?
|
|
01/10/2011, porEdson Amaro Neves
|
|
|
É necessário descobrir qual é o tipo da variz, de pequeno, médio ou grosso calibre, para então começar uma terapia direcionada
|
|
|
|
 Grande parte dos problemas circulatórios é hereditária, por isso é importante que a pessoa que já apresenta casos na família, tome alguns cuidados preventivos para não desenvolver as tão temidas varizes. Mas se o paciente já é portador desse mal, é necessário avaliar qual é o tipo da variz (pequeno, médio ou grosso calibre) para então começar uma terapia direcionada. A falta de tratamento pode agravar o problema.
Abaixo segue uma lista com sugestões que podem ser úteis tanto na prevenção, quanto no tratamento das varizes.
1 - Cuidar com o equilíbrio do corpo. As varizes podem aumentar em quantidade ou calibre conforme o aumento do peso corporal. O tratamento é mais fácil em pacientes com o peso normal, enquanto pessoas mais obesas tendem a desenvolver a doença mais rapidamente.
2 – Evitar sobrecargas, portar pesos diariamente ou fazer atividades físicas do tipo musculação ou exercícios de alto impacto. Essas atividades provocam uma forte tensão nos vasos, dilatando-os e, consequentemente, podendo aumentar as varizes existentes.
3 – Não ficar por grandes períodos de tempo sob altas temperaturas, como no uso prolongado de saunas ou sessões de bronzeamento, ou mesmo em banhos quentes demorados, pois essas atividades também provocam uma maior dilatação dos vasos.
4 – Repousar, sempre que possível, com as pernas elevadas em relação à direção do quadril. Pode-se manter continuamente um calço nos pés da cama, de aproximadamente cinco centímetros, para favorecer o retorno venoso, já que ao deitar, os pés ficarão mais altos que o coração.
É importante lembrar que os tratamentos só devem ser feitos quando indicado por médicos angiologistas ou cirurgiões vasculares. A continuidade da terapia e o retorno regular para consultas também são fundamentais para que o paciente atinja bons resultados.
.....
Continue nos acessando que sempre estaremos prontos para contribuir com informações para melhora de sua saúde e estética vascular.
Varizes.com - "Mais que estética, bem-estar."
Acompanhe-nos também pelo twitter : www.twitter.com/varizes
- Saiba mais sobre prevenção e estética vascular baixando do nosso site gratuitamente os artigos do CD Interativo Belas Pernas .
- Maiores informações sobre Angiologia e Tratamento Clínico de Doenças Vasculares mande-nos um e-mail pelo SAC ou entre em contato com as Clínicas de Varizes do Dr. Edson A Neves no do Rio de Janeiro
- O médico Angiologista Dr. Edson A. Neves (Membro Efetivo da Soc. Bras. de Angiologia e Cirurgia Vascular ) é o responsável pelo site.
- Central de atendimento e Clínica de Estética Vascular Belas Pernas :
Tel.: 021 3394 3363 (Campo Grande) - 3982 8646 (Barra - Downtown)
Visite também nosso site www.belaspernas.com.br
|
|
|
Comente este artigo / Tire suas Dúvidas
|
|
|
|
|
COMENTÁRIOS DE OUTROS LEITORES
|
|
|
| | Nome: zoraide saboya | | | Olá Dr. Edson, quero agradecer por disponibilizar matérias sobre varizes tão boas.
Se for possível responder, gostaria de saber se posso fazer aplicações usando anticoncepcional-(Tess)? Existe alguma contraindicação nesse caso? Agradeço a atenção desde de já. Zoraide | |
| | | | Nome: Renata | | | Olá Dr. Edson, tenho tendencia (genetica)a desenvolver vasos e varizes e gostaria de saber se posso fazer musculação com pouca carga e se a ginastica localizada faz o mesmo efeito da musculação ou seria mais indicada para meu problema. Pergunto isso, pois as informaçoes de angiologistas e professores de educação fisica que me foram passadas nao condizem umas com as outras e não sei que atividade fisica escolher, porque as atividades que mais me interessam são estas duas.
Desde já agradeço a ajuda!
Renata | |
| | | | Nome: leondina da silva moraes. | | | gostei muito dessa materia ,pois me proculpo muito com varizes tenho 31 anos estou cheia de varises estou muito triste. | |
| | |
| |
| |
