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Dores nas Pernas
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Como prevenir e tratar as varizes e microvarizes
Se possuímos familiares diretos portadores de varizes, já é um indício para termos maiores cuidados preventivos,
5/7/2009, por
Edson Amaro Neves
Para preveni-las, devemos primeiramente atentar para o tipo de variz que possuímos (de pequeno, médio ou grosso calibre) e como estamos nos descuidando para torná-las cada vez maiores e mais numerosas. Se possuímos familiares diretos portadores de varizes, já é um indício para termos maiores cuidados preventivos, pois a hereditariedade conta muito forte na doença varicosa.
O que fazermos então?
1 - Cuidar do nosso corpo como um todo. Pessoas obesas terão uma agravação considerável do seu quadro. A tendência das varizes é sempre aumentar em quantidade ou de calibre, tornando-se mais grossas com o aumento acentuado do peso corporal. Estando com o peso normal, o tratamento é facilitado.
2 – Evitar sobrecargas, portar pesos diariamente ou fazer atividades físicas do tipo musculação ou exercícios de alto impacto, porque provocam uma maior tensão nos vasos e, por conseqüência, a sua dilatação e/ou formação de outras varizes.
3 – Não submeter o corpo à exposição prolongada de temperaturas elevadas tipo sauna, sessões de bronzeamento, banhos quentes demorados, porque também provocam uma maior dilatação dos vasos.
4 – Repousar, sempre que possível, com as pernas elevadas após um dia de atividades mais intensas. Podemos até deixar um calço nos pés da cama de aproximadamente sete centímetros, para favorecer o retorno venoso, já que os pés ficarão mais altos do que o coração, ao deitar.
5 – O tratamento esclerosante ( escleroterapia - aplicação de varizes) só deve ser feito, quando indicado por médicos Angiologistas ou Cirurgiões vasculares e, de preferência, para as varizes (telangiectasias) de pequeno ou médio calibre.
Existem vários métodos de esclerose (aplicação) de varizes: laser, radiofreqüência e injeção, todos com bons resultados quando bem executados, desde que o paciente dê seqüência ao tratamento e siga as orientações do seu Angiologista, pois é fundamental a continuidade do tratamento para a escolha do método que melhor se adapte ao seu organismo.
Mesmo após o tratamento, os pacientes portadores de varizes deverão retornar ao seu angiologista periódicamente para que seja feita uma reavaliação vascular com uso do doppler vascular (ultrassom vascular) ,afim de manter o controle das frequentes recidivas varicosas.
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