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Estética na Terceira Idade
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Como envelhecer com saúde beleza e dignidade?
Primeiramente não ter medo ou vergonha de envelhecer.
11/1/2009, por
Edson Amaro Neves
Viver o seu cada dia de forma mais natural sem desperdiçar sua valiosa energia de vida com pensamentos temerosos do futuro e ressentimentos de culpas por estar fora de forma ou de certos padrões duvidosos de beleza.
E sem grandes sacrifícios, com sua atitude centrada em uma vida mais harmoniosa, e repito sem culpas, será o novo diferencial para ir avançando na terceira idade com alegria e beleza envolvidas na harmoniosa sensação de bem estar.
Reorganize seus hábitos diários
Reavalie como estão hoje em qualidade e quantidade seus hábitos de: sono, repouso, alimentação, hidratação, atividades físicas, intelectuais e lúdicas. E com bom senso, verá que há necessidade de reformular alguns destes hábitos para poder conseguir resgatar parte de sua forma física perdida e galgar uma longevidade mais saudável.
Cada pessoa tem seu ritmo, não há modelo a ser seguido, e dependendo de suas condições físicas e orgânicas será mais eficaz eliminar excessos ou incluir atividades apropriadas à bela terceira idade.
Nada de sair fazendo dietas sem orientação, ou várias atividades físicas em uma mega academia para compensar o que não fez até então. Isso só poderia acarretar riscos à sua saúde.
Conte com um profissional médico.
Será fundamental neste momento ter além de uma avaliação médica inicial um acompanhamento médico durante um bom período, para que tenha uma readaptação a um novo ritmo de vida. Só ele poderá orientar a melhor maneira de se adequar aos novos e saudáveis hábitos de vida compatíveis com esta linda “melhor idade”.
Assuma sua idade e surpreenda-se com os resultados da inclusão de um programa natural de bons hábitos e atitudes rejuvenescedoras.
Sugestão de programa feito pela clínica de estética e vascular– Dr Edson A Neves
Campo Grande e Barra da Tijuca (Downtown)
Programa de Estética Saudável (PES) - na 3 idade
1– Avaliação Clínica, Vascular e Estética com (exames complementares – doppler vascular – avaliação cardiovascular)
2- Alimentação balanceada com acompanhamento médico (reposição vitaminas e antioxidantes)
3– Orientação para atividades físicas (avaliação mobilidade articular e ergometria)
4- Drenagem linfática Miotônica (drenagem com exercícios isométricos )
5 – Tratamento vascular (aplicação de varizes e microvarizes)
6–Tratamento de estrias e celulite (infusão de CO2 anidro – Carboxiterapia)
7- Controle de resultados ( fotos e vídeo no inicio , durante e ao final – reavaliação cardiovascular )
Com este programa pretendemos que você desfrute sua terceira idade com mais saúde, beleza e acima de tudo viva sem os preconceitos de idade.
E à medida que surgirem naturalmente os transtornos do envelhecimento, saiba que com estas condutas propostas em nosso programa seu organismo estará em condição de retardar, ou melhor, assimilar mental e fisicamente todas as transformações impostas pelo tempo.
Pois, o que importa é alcançarmos com alegria , amor e paz de espírito o máximo de longevidade com o mínimo de sofrimento.
Dr Edson A. Neves - Angiologista (Membro Efetivo da SBACV)
Continue nos acessando que sempre estaremos prontos a informar para contribuir na melhora de sua estética e de seu bem estar.
Clínicas Belas Pernas – Barra da Tijuca (Downtown) e Campo Grande - RJ
Tratamento de varizes - Estrias - Celulite - Flacidez e Gordura localizada
Escleroterapia - Dopplerometria- Carboxiterapia - Drenagem Linfática
Central de Marcação de consultas com o Dr Edson : 021 - 3402 1014
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