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Estética das Pernas
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Estrias: Como Prevenir seu surgimento ?
Existem fatores circunstanciais e genéticos que tornam umas pessoas mais propensas...
11/1/2009, por
Edson Amaro Neves
Afirmar de forma segura medidas preventivas para as estrias seria muita pretensão, sendo impossível, até o momento, prever quem, no futuro, virá desenvolver essas marcas que provem das rupturas das fibras de colágeno e elastina gerando sulcos na superfície da pele.
Existem fatores circunstanciais e genéticos que tornam umas pessoas mais propensas às estrias, como a corrência de distúrbios hormonais, aumento de peso brusco, pele desidratada, crescimento abrupto da (estirão da adolescência) e excessivo uso de medicamentos.
Posso indicar três formas básicas com relativa possibilidade de minorar este mal, que afeta fortemente a estética corporal, principalmente das mulheres.
Uma seria priorizar na sua rotina diária um momento para fazer a sua hidratação da pele, nutrindo-a com produtos emolientes (ex: óleos vegetais de Amêndoa ou semente de uva) principalmente nas regiões de maior ocorrência (coxas, nádegas, mamas e dorso do tronco).
Outra seria a adoção de uma dieta saudável e equilibrada com hidratação diária regular (2 litros de água), restrição aos alimentos calóricos, e moderando também o consumo de Doces e Salgados.
E selando este conjunto de medidas, indicaria com destaque especial, uma duas três vezes por semana, a Drenagem Linfática manual como uma forma mais natural de manutenção da regulação dinâmica dos líquidos corporais.
Essas atitudes poderão cntribuir na manutenção do seu percentual de gordura evitando, às variações bruscas de peso, ajudando na preservação de elasticidade da pele e na sustentação do tecido conjuntivo.
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