Dr Hugo C. Neves e Dr Edson A. Neves
Tratamento de Varizes

Desfrute a praia com mais saúde e beleza para suas pernas

por , 04/12/2016

Aproveite seu passeio à praia para, além de relaxar e se distrair, estimular sua circulação prevenindo ou diminuindo suas varizes

    Curta este excelente momento com maior proveito para sua saúde vascular. Para isso, recomendamos aos nossos pacientes portadores de varizes  ou não,  que estejam em bom estado de saúde geral, a dar uma ida à praia  e lá aproveitar para fazer a sua caminhadinha diária de 20 a 30 minutos na orla, ou melhor ainda, à beira mar com os pés descalços.



     Sentir o frescor da brisa à beira mar , no início da manhã ou bem à tardinha, é uma excelente forma de relaxar e estimular seu organismo, favorecer naturalmente o tônus da musculatura de suas  pernas e prevenir problemas circulatórios.



     Ao caminhar com os pés descalços na areia da praia, você estará beneficiando o retorno venoso com o trabalho acentuado dos seus pés e músculos da panturrilha (batata das pernas). Isto ajudará na prevenção  das varizes.



     Em seguida, um banho refrescante e/ou  um descanso relaxando deitado na areia, à sombra em sua esteirinha ou toalha será bem revitalizante.



     Agora, se você é portador de varizes de médio ou grosso calibre e já esteja em tratamento vascular em uso de  meias elásticas compressivas , poderá naturalmente curtir sua praia usando sua meia . 





(a foto acima foi-me enviada pela amiga de nossa paciente com o seguinte comentário: ... ela está ótima cheia de disposicão. Fizemos várias atividades esportivas. Kaiak ,natação e caminhada com o uso da meia elástica)



     Com o uso da meia elástica devidamente indicada pelo seu Angiologista, você poderá usufruir deste delicioso momento  de lazer com sua família ou amigos sem deixar de lado seu tratamento vascular . E o que é melhor, servirá de exemplo para outros inúmeros portadores de varizes frequentadores de sua praia que ainda estão sem o tratamento adequado.



     Use sem preconceito as suas Meias Elástica Compressivas conforme a indicação de seu médico.  



     IMPORTANTE: Nas viagens longas, seja da carro ou avião, elas são imprescindíveis na prevenção às patologias tromboembólicas.



     E por último, saiba que atualmente vários desportistas a usam rotineiramente em seus treinamentos ou em competições com benefícios comprovados. Com elas, portanto, suas pernas ficarão bem protegidas e sua circulação será tremendamente beneficiada. 



Tenha Belas Pernas , viva sem Varizes e conte conosco





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