Caminhar 20 minutos diariamente e ao final do dia "pernas pro ar" é uma boa forma de ajudar na prevenção das varizes
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Porque viver sem varizes facilita todo o seu bem viver e ajuda a manter suas pernas belas e saudáveis
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Evitar o ressurgimento das varizes não é uma tarefa difícil. O equilíbrio entre cuidar da saúde no seu dia a dia e se consultar com o clínico Angiologista é a chave para se manter livre das varizes.
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Dez anos de tratamento de Varizes com Espuma Densa nas nossas Clínicas em varizes de pequeno e grosso calibre
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Faça pequenas pausas, caminhe para beber água, movimente seus pés em círculos, para um lado e para o outro, com as pernas alongadas flexione e estenda as pontas dos pés (10 vezes) para favorecer o retorno venoso e volte ativa para suas funções!
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Temos um site novinho, com vários artigos feitos por nós com muito carinho. Para quem tem interesse em saber mais sobre assuntos relacionados ao tratamento de varizes e a saúde de maneira geral.
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É uma técnica onde utilizamos duas seringas ( Foto acima) com líquidos esclerosantes, ao serem misturados ao ar, formam uma densa espuma que promovem a esclerose (fechamento) do vaso varicoso no local aplicado.
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De modo geral, para todas as pacientes, recomenda-se evitar na rotina diária o uso de calçados tanto com salto muito alto como totalmente planos, que diminuem a ação das bombas plantares e muscular da panturrilha, sendo mais aconselháveis sapatos com salto de mais ou menos 4 cm. O ideal é que tenham ponta arredondada ou quadrada, solado flexível e Jamais constringir o livre movimento dos dedos dos pés. Lembre-se de descansar ...
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Evitar os fatores de riscos conhecidos, fazer atividade física regularmente e manter uma dieta e hidratação diária adequada, devem ser somados ao tratamento das varizes existentes para se conseguir uma adequada prevenção ao surgimento de novas varizes.
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