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O Brinde à Saúde deveria ser sempre com Água. Um Brinde à Saúde Vascular!

Dr. Hugo e Dr. Edson no “Verdadeiro Brinde à Saúde”                           Dr. Hugo e Dr. Edson  no  “Verdadeiro Brinde à Saúde”

Garantimos que beber uma boa água filtrada, do despertar até antes de deitar para dormir, é a melhor atitude para que tenhamos uma saúde vascular que favoreça o bem fluir de todo nosso organismo.

Desfrute de seu Bem – Estar mantendo-se bem hidratado. Seu corpo todo responderá de forma saudável a uma boa hidratação, favorecendo em muito uma melhor estética de suas pernas.
Quando falamos em uma boa hidratação estamos querendo enfatizar o que de mais importante é para o nosso corpo, visto que nosso sangue é composto por 90% de água e, principalmente neste período de forte verão, não podemos deixar de nos hidratar corretamente.

Estar em pleno equilíbrio hídrico durante todo o nosso dia é fundamental para favorecer a nossa circulação, ajudando na prevenção às varizes, inclusive pele, cabelo e unhas.

Daí recomendarmos aos nossos pacientes e amigos internautas ávidos por uma boa estética  a zelar por sua boa hidratação, de maneira que a cada intervalo de, no máximo duas horas, possa estar repondo seu líquido vital.

Saiba que de gole em gole de uma água filtrada e fresca,  todas as suas trilhões de células serão beneficiadas fazendo fluir melhor o sangue e demais líquidos  espalhados por todo nosso organismo.

Portanto, assegure-se de sua hidratação diária, bebendo regularmente durante todo o dia ÁGUA FRESCA, devagar, para ser melhor assimilada. Evite refrigerantes ou isotônicos , conta- indicados a uma boa saúde.

Procuramos orientar nossos pacientes para uma série de condutas do dia a dia que promovam bem-estar, tendo em vista retardar ao máximo o surgimento de outras varizes após o tratamento.

Sabemos que não basta apenas manter uma boa saúde, pois uma coisa é certa, e dizemos a todos que nos procuram: aqueles que se mantiverem em estado de equilíbrio, em suas funções orgânicas e psicológicas, certamente terão muito menos propensão à formação de novos vasos varicosos após um tratamento completo das varizes.

Muitas são as orientações para que se tenha uma vida mais saudável, você mesmo saberia de pronto enumerar uma série delas, tais como: evitar a obesidade, evitar o consumo de drogas, manter um plano de atividades físicas, dentre outras.

Os benefícios de cuidar da saúde para evitar o surgimento de varizes.

– Evite a obesidade consumindo moderadamente seus alimentos e priorizando aqueles mais naturais, com moderação de sal, doces, carboidratos e gorduras;

– Evite o uso de drogas e automedicação com uso de fármacos ou suplementos anabolizantes inadequados ao seu organismo;

– Mantenha um plano de atividades físicas regular, que contemple pelo menos 10.000 passos diários ou exercícios compatíveis com sua faixa etária e condição física atual, preferencialmente orientados por um profissional;

– Diminua o estresse diário. Atividades ou situações esporádicas de estresse costumam ocorrer normalmente, principalmente na vida urbana, onde são maiores os desafios do mercado de trabalho, trânsito, administração do tempo e demais afazeres familiares;

– Hidrate-se regularmente. Beba água a cada 2 horas durante o dia. Procure, no máximo a cada duas horas, ingerir um copo de água fresca. Nossos corpos são compostos por 70% de água e nosso sangue por basicamente 90%. Então, manter o nível de hidratação pleno (2 litros diários) é fundamental para nosso organismo funcionar bem. Isto irá facilitar o funcionamento do nosso intestino, nossos rins irão filtrar melhor e nosso sangue também fluirá melhor, possibilitando, assim, a melhora da circulação venosa e arterial.

Para aqueles que querem manter suas pernas livres destes transtornos estéticos, não espere, trate logo que começarem a surgir, sempre seguindo estas e outras demais orientações do seu Angiologista. E mesmo em estágios mais avançados, não desanime, modernos tratamentos ajudarão a restabelecer, o máximo possível, a saúde e a estética vascular de suas pernas.

BRINDE SEMPRE COM ÁGUA . O verdadeiro brinde a vida e a sua saúde Vascular !

Dr. Edson A Neves

Angiologista e Cirurgião Vascular formado pelo Serviço do DR. Rubens Mayall (Gamboa /RJ)
Membro da Sociedade Internacional de Linfologia
Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular
Membro da Sociedade Brasileira de Medicina e Cirurgia do Rio de Janeiro
Prof. do Curso de Homeopatia da S.C. da Misericórdia do RJ

Pós-graduado em:
Angiologia e Cirurgia Vascular
Patologia Clínica
Homeopatia

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