Tenha Belas Pernas mantendo-se bem hidratado neste verão
Quando falamos em uma boa hidratação estamos querendo enfatizar o que de mais importante é para o nosso corpo, visto que nosso sangue é composto por 90% de água e, principalmente neste período de forte verão, não podemos deixar de nos hidratar corretamente .
Estar em pleno equilíbrio hídrico durante todo o nosso dia é fundamental para favorecer a nossa circulação e todo organismo, inclusive pele, cabelo e unhas.
Daí recomendarmos aos nossos pacientes e amigos internautas ávidos por uma boa estética a zelar por sua boa hidratação, de maneira que a cada intervalo de, no máximo duas horas, possa estar repondo seu líquido vital.
Saiba que de gole em gole de uma água filtrada e fresca, todas as suas células serão beneficiadas fazendo fluir melhor o sangue e demais líquidos espalhados por todo nosso organismo.
E sua pele castigada por nosso clima abrasador deste verão será revigorada principalmente com esta água, podendo ser complementada por creme hidratante e protetores solares, é claro.
Portanto, assegure-se de sua hidratação diária, bebendo regularmente durante todo o dia ÁGUA FRESCA, devagar, para ser melhor assimilada. Evite excesso de refrigerantes ou isotônicos , conta- indicados a uma boa saúde.
Agora, caso possua varizes aparentes ou desconfortos em suas pernas como dor em peso, inchaços, queda de pelos ou surgimento manchas acastanhadas, procure o quanto antes uma avaliação vascular com um Angiologista de sua região para evitar complicações.
Tenha Belas Pernas mantendo-se bem hidratado neste verão
