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Tenha Belas Pernas mantendo-se bem hidratado neste verão

Quando falamos em uma boa hidratação estamos querendo enfatizar o que de mais importante é para o nosso corpo, visto que nosso sangue é composto por 90% de água e, principalmente neste período de forte verão, não podemos deixar de nos hidratar corretamente .

Estar em pleno equilíbrio hídrico durante todo o nosso dia é fundamental para favorecer a nossa circulação e todo organismo, inclusive pele, cabelo e unhas.

Daí recomendarmos aos nossos pacientes e amigos internautas ávidos por uma boa estética  a zelar por sua boa hidratação, de maneira que a cada intervalo de, no máximo duas horas, possa estar repondo seu líquido vital.

Saiba que de gole em gole de uma água filtrada e fresca,  todas as suas células serão beneficiadas fazendo fluir melhor o sangue e demais líquidos  espalhados por todo nosso organismo.

E sua pele castigada por  nosso clima abrasador deste verão será revigorada principalmente com esta  água, podendo ser complementada por  creme hidratante e protetores solares, é claro.

Portanto, assegure-se de sua hidratação diária, bebendo regularmente durante todo o dia ÁGUA FRESCA, devagar, para ser melhor assimilada. Evite excesso de refrigerantes ou isotônicos , conta- indicados a uma boa saúde.

Agora, caso possua varizes aparentes ou desconfortos em suas pernas como dor em peso, inchaços, queda de pelos ou surgimento manchas acastanhadas, procure o quanto antes uma avaliação vascular com um Angiologista de sua região para evitar complicações.

Tenha Belas Pernas mantendo-se bem hidratado neste verão

Dr. Edson A Neves

Angiologista e Cirurgião Vascular formado pelo Serviço do DR. Rubens Mayall (Gamboa /RJ)
Membro da Sociedade Internacional de Linfologia
Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular
Membro da Sociedade Brasileira de Medicina e Cirurgia do Rio de Janeiro
Prof. do Curso de Homeopatia da S.C. da Misericórdia do RJ

Pós-graduado em:
Angiologia e Cirurgia Vascular
Patologia Clínica
Homeopatia

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